尊敬的各位家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!

近年來(lái)毒品逐漸開(kāi)始向青少年蔓延，不少青少年因各種原因沾染毒品，尤其是新型毒品（現(xiàn)在青少年大部分吸食的都是K粉及搖頭丸等），甚至有部分在校學(xué)生也有吸毒行為。近期我校以“無(wú)毒青春，健康人生”為主題開(kāi)展多項(xiàng)禁毒宣傳教育活動(dòng)。為了家人和同學(xué)們的健康、家庭的幸福，預(yù)防和減少學(xué)生涉毒行為，我校提出如下幾點(diǎn)建議，希望家長(zhǎng)們和同學(xué)們共同閱讀，讓毒品遠(yuǎn)離我們的生活。

一、學(xué)習(xí)禁毒知識(shí),做到“四個(gè)牢記”。

1、牢記“毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因、搖頭丸以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品?！?/span>

2、牢記吸毒容易成癮,并很難戒斷。

3、牢記毒品害己、害人、害家、害國(guó)。

4、牢記吸毒是違法,販毒是犯罪，違法犯罪難逃國(guó)法的制裁。

二、永遠(yuǎn)不嘗第一口。

要遠(yuǎn)離毒品,要記住“吸了第一口，就沒(méi)有最后一口”；為了終生遠(yuǎn)離毒品,不論出于什么動(dòng)機(jī)，不論出現(xiàn)什么情況，我們都要堅(jiān)定地把握住自己,永遠(yuǎn)不要去嘗試第一口。

1、不好奇。自己不清楚的藥品、食品、飲料、香煙等等，不要嘗試。那些吃起來(lái)很香，老想去吃的東西里面，很可能摻有毒品，使人上癮，應(yīng)該提高警惕。

2、不僥幸。不要以為“試一下沒(méi)關(guān)系”。只要沾上毒品，就很難自拔。

3、不輕信。不管是親朋好友的“誠(chéng)意”、還是天花亂墜的廣告詞語(yǔ)，拿定主意不沾毒品。

4、不辯論。不與勸你吸毒的人講毒品的危害，不批判他們的行為，以免發(fā)生意外。明確表態(tài)不吸毒，不要含糊不清，不要模棱兩可。

5、不睹氣。不要感情沖動(dòng)，憑“義氣”爭(zhēng)高低。結(jié)果被人用“激將法”套入毒淵。

6、不沾光。不要貪圖便宜去吃免費(fèi)餐，上了壞人的鉤，墮入毒淵。

三、吸毒嚴(yán)重危害健康。

★毒品使人的感覺(jué)、思維、情緒、行為發(fā)生改變；造成神經(jīng)系統(tǒng)、心臟、肺臟、肝臟等臟器損害。

★吸食鴉片、嗎啡、海洛因，使人消瘦、體質(zhì)下降，產(chǎn)生幻覺(jué)而導(dǎo)致精神失常，甚至?xí)斐珊粑Ｖ苟劳觥?/span>

★冰毒、搖頭丸、K粉上癮速度快，致幻作用極強(qiáng)，直接損壞人的大腦、心臟，甚至導(dǎo)致急性中毒而死亡。

四、保持健康向上的生活方式。

空虛、無(wú)聊、尋求刺激、追求時(shí)髦是一部分人走上吸毒道路的原因。為此,我們應(yīng)該樹(shù)立正確的人生觀,熱愛(ài)生命、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)工作、熱愛(ài)生活,在健康、充實(shí)的生活中體味人生的樂(lè)趣。遠(yuǎn)離金錢(qián)至上、享樂(lè)至上的人生觀,也就在一定程度上遠(yuǎn)離了毒品。

一定要正確面對(duì)困難和挫折,千萬(wàn)不能借毒消愁。遇到困難和挫折,不要悶在心里,獨(dú)自扛著。去找愛(ài)你的父母,去找愛(ài)你的老師,去找你那些堅(jiān)定正直的親朋好友,向他們傾訴,尋求他們的幫助。記住：千萬(wàn)不要借毒解痛,借毒消愁。

五、慎重交友。

俗語(yǔ)說(shuō): “跟著好人學(xué)好事,跟著壞人學(xué)做賊”，調(diào)查顯示,大多數(shù)吸毒人員是在“朋友”的作用下墜入毒品深淵的。為此,想要終生免受毒品侵害,重要的一條就是要慎重交友,并且時(shí)時(shí)警惕,拒絕毒品。請(qǐng)同學(xué)們潔身自愛(ài)，慎重交友。請(qǐng)家長(zhǎng)叮囑孩子不要跟不良社會(huì)青年接觸、交往，因?yàn)樗麄兺俏境？汀?/span>

六、遠(yuǎn)離不健康的娛樂(lè)場(chǎng)所。

當(dāng)前社會(huì)上一部分娛樂(lè)場(chǎng)所管理混亂,黃、賭、毒等不良行為甚至違法犯罪活動(dòng)猖獗,一旦走進(jìn)去就有可能身不由己,陷入深淵。因此,要想潔身自好,當(dāng)你想去娛樂(lè)場(chǎng)所放松身心的時(shí)候,就一定要有所選擇。尤其是青少年,千萬(wàn)不要涉足那些不健康的場(chǎng)所。當(dāng)然吸食新型毒品的主要地方就是娛樂(lè)場(chǎng)所。

青少年是家庭乃至整個(gè)國(guó)家的未來(lái)和希望，一旦走上了歪路吸食毒品，那我們的生活將失去色彩！毒品對(duì)青少年的殘害更會(huì)導(dǎo)致家庭的破裂以及國(guó)家和民族的滅亡！為了我們自身的健康，為了家庭的幸福，為了國(guó)家的繁榮和穩(wěn)定，讓我們共同努力，自覺(jué)做到珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品！

此致

敬禮

湖南工貿(mào)技師學(xué)院

2018年3月